ビーリアルを開くたびに、みんなの投稿をそっと見てみたいと思う瞬間はありますよね。
でも、自分の投稿をどうするか迷って手が止まってしまう。
本記事は、そんな迷いに寄り添って、仕組みと見え方をわかりやすく整理します。
まずは“その日の一枚が鍵になる”という前提を、例え話を交えながらシンプルに解説。
Friends of FriendsやExploreの違い、MemoriesとPinsの使いどころも、初心者向けに道案内。
うまく表示されないときのチェックや、設定の確認ポイントまで一緒に見ていきましょう。
読み終えるころには、投稿から閲覧までの流れがすっきり見通せるはず。
肩の力を抜いて、今日の一枚からはじめてみませんか。
はじめての方でも迷わないよう、一文ごとに短く区切ってぜひご案内します。
どうぞ。
はじめに
この記事で分かること
ビーリアルで“見るだけ”はできるのかという疑問に、まず答えを示します。
- アプリの基本の流れ。
- 公開範囲の考え方。
- MemoriesやPinsの見え方。
- 通知やスクリーンショットの扱い。
- 設定を整えるコツ。
- よくある勘違いと対処
までまとめています。
読む順番に迷う方は、結論パートからさっと確認しても大丈夫です。
そのあとで、公開範囲や設定の章をチェックすると全体像がつかめます。
Friends of FriendsとExploreの呼び名の違いも触れます。
はじめての方向けに、撮影から投稿までの手順を短く整理しています。
最後に、うまく表示されないときのチェックリストも載せています。
なぜ“見るだけ”が話題？
フィードをのぞきたいけれど、自分の投稿は控えめにしたい。
そんな気持ちから“見るだけ”という発想が生まれます。
ビーリアルは“その日の投稿が鍵になる”という仕組みが特徴です。
この前提を知っておくと、迷いが減ります。
忙しい日やすっぴんのときは、一枚だけにしたい場面もあります。
顔出しに抵抗がある日は、手元や景色のワンシーンに切り替えると続けやすくなります。
撮る→投稿→見るの順番を知っておくだけで、戸惑いが少なくなります。
BeReal（ビーリアル）とは？
一日に一度の合図にあわせて撮影し、フロントとバックを同時に投稿するアプリです。
飾らない日常を共有する文化が育っています。
合図の時間に撮ればオンタイムとして扱われます。
予定が合わない日は、落ち着いて後から投稿でも使えます。
リアクションは小さな写真の表情で伝えられます。
公開範囲は投稿ごとに選べて、次回に持ち越されます。
Memoriesは自分の記録として残せます。
Pinsはプロフィールの上部に固定して、自己紹介のように使えます。
“見るだけ”は本当にできるの？
結論：投稿しないと見られない仕組み
その日の投稿が終わるまで、友だちの投稿や広い範囲のフィードは表示が制限されます。
まずは自分の一枚を投稿。
そのあとで他の人の投稿が見られるようになります。
これはドアの鍵のようなイメージです。
合図の時間に間に合わなくても、あとから投稿すれば切り替わります。
最初の一枚は机の上や窓の景色など、気楽な題材で大丈夫です。
投稿が終わったら、友だちの一覧や広いタブへ進めます。
表示が止まっているときは、画面を引っぱって更新してみましょう。
BeRealがこの仕様を採用している理由
みんなが同じ条件で楽しむための設計です。
先に投稿してから見る。
この順序で、見る側と見られる側のバランスを保ちます。
先に見てから撮る流れだと、遠慮が生まれやすいことがあります。
先に出してから見合うことで、やり取りがフラットになります。
遅れて投稿でも流れは同じです。
投稿→閲覧の順序がアプリの中心です。
Friends of FriendsとExploreの違い
公式ヘルプ上の名称はFriends of Friendsです。
一部の環境でExploreと表示された報告もありますが、公式の用語はFriends of Friendsとして案内されています。
仕様としては、当日の自分の投稿が済んでいることが前提です。
Friends of Friendsでは、つながりの輪が一段広がります。
Exploreと表示される場合は、ホームのタブ名で確認できます。
地域やバージョンで名称が入れ替わることがあります。
どちらの場合も、自分の投稿が終わると見える範囲が増えます。
迷ったらタブの説明やヘルプを見て、当日の投稿を先に済ませましょう。
Friends of Friendsではコメントは使えず、RealMojiでの反応のみが使えます。
BeRealを見るための仕組みとルール
投稿しないと見られない理由とは？
その日のフィードは、自分の投稿で鍵が外れるイメージです。
遅れて投稿しても、投稿後に閲覧できるようになります。
撮る→投稿→見るの順番を意識すると流れがつかめます。
朝の合図を逃しても、夜のひと息タイムに投稿すれば表示が切り替わります。
投稿前は一部のカードがぼんやりした表示になることがあります。
送信が終わると、友だちの近況へスムーズに進めます。
一日の最後に一枚だけでも大丈夫です。
自分のペースで進めましょう。
投稿後に見られる範囲（公開設定）
公開範囲は「友だちのみ」または「友だち＋その友だち」から選べます。
一度選ぶと次回に持ち越されます。
広く見せたくない日は、投稿前に設定を確認しましょう。
撮影画面のオーディエンス欄をタップして、当日の見せ方を選びます。
初めての方は「友だちのみ」から試すと雰囲気が分かりやすくなります。
次回も同じ設定が残るため、変えたい日は投稿前に切り替えます。
状況に合わせて都度見直すと、伝えたい範囲が整います。
Memories・Pins・タグ付けの表示条件
Memoriesは自分の記録として保管されます。
必要なときだけ個別に共有できます。
Pinsはプロフィール上の固定枠で、友だちに見える領域です。
タグ付けは、関わりのある投稿が見える入り口になることがあります。
Memoriesはふりかえりに向いており、旅行や記念日の一枚をそっと残せます。
Pinsは最大数の枠にお気に入りを固定できます。
自己紹介のトップに並ぶので、見てほしい順に置くと雰囲気が伝わりやすくなります。
タグ付けは共通のつながり経由で見つけやすくなることがあります。
不要なときは投稿のメニューから扱いを見直します。
“見るだけ”に見える例外パターン
タグ付けされた投稿をReshareされたとき
自分が関係者として扱われる投稿は、普段と見え方が変わることがあります。
表示の流れを知っておくと戸惑いが減ります。
タグの付いた投稿が友だちに再共有されると、プロフィールやフィードの入口が増えることがあります。
自分の名前が含まれる場合は、関連として表示されやすくなります。
見つけた投稿の詳細を開くと、タグ付けの相手や共有元が分かることがあります。
気になるときは、投稿のメニューからタグの扱いを確認します。
やり取りの雰囲気に合わせて、コメントやリアクションで軽く挨拶すると流れが穏やかになります。
自分がまだ当日の投稿をしていなくても、タグ付けされた投稿は表示されることがあります。
これは公式の例外的な見え方です。
なお、1回の通知につき合計3件（通常・Bonus・Reshareの合計）が上限です。
プロフィールのピン留めは見える？
ピン留めはプロフィールの上部に固定されます。
友だちには見えるため、自己紹介のように使えます。
季節の一枚やお気に入りの場面を置くと、初めての人にも雰囲気が伝わります。
差し替えたいときは、ピンを外して新しい投稿を固定します。
固定は最大数があるため、入れ替えの順番を考えると整いやすくなります。
並び順は上から目に入るので、見てほしい順に置きます。
固定中の投稿に反応が来たら、プロフィールから辿れる導線として活用できます。
公式仕様で可能な“間接的な閲覧”
共有リンクやプロフィール遷移など、直接のフィード以外から投稿に触れることがあります。
ただし、当日の投稿が前提という設計は変わりません。
友だちのプロフィールからピン留めや過去の紹介に進む流れもあります。
グループ経由で表示される導線が用意されている場合もあります。
リンクを開いたあとにアプリへ戻ると、関連する画面に移動することがあります。
どの入口から入っても、自分の投稿を済ませているかが鍵になります。
迷ったらホームに戻って、その日の状態を確かめてから進みましょう。
「見えない」時のよくある原因と対処法
自分が投稿していない
まずは自分の投稿状況を確認します。
その日の投稿がまだなら、先に一枚撮って投稿しましょう。
ホーム画面の上部に当日の状態が出ているかを見ます。
合図を逃していても、後から投稿すればフィードに進めます。
撮る前に前後カメラの切り替えと明るさだけ軽く整えます。
難しく考えず、今いる場所の一コマで大丈夫です。
時間がとれない日は、夜の落ち着いたタイミングに一枚だけでもかまいません。
撮る→投稿→見るという順番を意識すると迷いにくくなります。
通知が来ないときは、端末の通知設定も合わせて見直しておきます。
相手が非公開／未投稿／リアクション制限中
相手の公開範囲や、その日の投稿状況によって見える範囲は変わります。
コメントやリアクションの受付設定が影響することもあります。
時間を置くと表示が進む場合もあります。
プロフィールに鍵のマークがあると、招待の承認が必要なことがあります。
当日の投稿がまだの相手は、時間がたつと表示が切り替わります。
リアクションの受付がオフのときは、コメントが送れないことがあります。
相手のタイムゾーンの違いで表示タイミングがずれることもあります。
待っても変わらないときは、自分側の公開範囲やつながり方も見直します。
必要ならメッセージでやり取りの流れを合わせておくと、すれ違いが減ります。
アプリ不具合・設定ミスのチェックリスト
アプリを再起動します。
通信環境を確認します。
公開範囲や通知設定を見直します。
それでも難しいときは、アプリのヘルプを参照します。
端末の時刻設定が自動になっているか確認します。
アプリの更新がある場合は最新にします。
カメラと写真の権限がオフだと撮影に進めないことがあります。
Wi‑Fiとモバイルデータの切り替えで安定することもあります。
ログアウトとログインをやり直すと改善する場合があります。
キャッシュの削除は最小限にとどめ、様子を見ながら進めます。
解決しないときは、ヘルプから状況を送ると案内が受け取りやすくなります。
“見るだけ”を目的とした非公式手段に注意
非公式アプリや裏技系の注意点
外部で紹介される手段の中には、想定外の挙動につながるものがあります。
おすすめできません。
見た目がきれいでも、裏側のしくみが不明なものがあります。
紹介動画のとおりに動かず、端末の設定が乱れることもあります。
配布元が分からないものは距離を置きましょう。
公式の案内にない手順は、いったん保留にして様子を見る方法が落ち着きます。
迷ったときはアプリ内のヘルプや公式サイトのガイドに従って進めましょう。
利用規約違反によるアカウント停止の可能性
規約に沿わない使い方は、アカウント維持に影響する場合があります。
正規のアプリと案内に従うのが近道です。
配布元や作者の情報が確認できない場合は、利用を控えると混乱が少なくなります。
ルールの確認は、アプリ内ヘルプや公式サイトを見れば整理できます。
不明点は問い合わせフォームでたずねると、判断しやすくなります。
最終的な判断は、公式のサポート案内に合わせると迷いが少なくなります。
外部アプリ利用時に気をつけたいこと
ログイン情報や端末の権限に関わる操作は、取り扱いをよく確認します。
迷うときは使わない選択が穏やかです。
連携を求める画面では、許可する項目を一つずつ見直します。
不要だと感じる権限は許可しないまま閉じます。
ログイン画面のURLやアイコンが正規かどうかを確認します。
少しでも違和感があるときは、その場で中断して様子を見ます。
公式サイトやアプリ内ヘルプの手順に沿って、必要なときだけ操作を進めましょう。
使いこなすために押さえたいBeRealの基本機能
オンタイム投稿と通知の活用方法
合図が来たら、その時間帯に撮影して投稿します。
スケジュールが合わない日は、落ち着いて後から投稿でも大丈夫です。
自分のペースを保ちましょう。
通知の表示方法は端末の設定で整えられます。
音やバナーの出かたを自分に合う形にしておくと、気づきやすくなります。
朝型の方は朝の支度の前後に、夜型の方は帰宅後のひと息タイムに合わせると続けやすいです。
アプリを開いたら、前後カメラの切り替えや明るさを軽く確認します。
被写体に迷う日は、手元の小物や窓の景色など取りやすい題材から始めます。
投稿前なら撮り直しができます。
落ちついて一枚にしぼってから送信しましょう。
スクリーンショットが相手に伝わる仕組み
相手の投稿に、記録があったことを示すしるしが付く場合があります。
共有の扱いには配慮し、相手への思いやりを大切にしましょう。
保存や再共有を考えるときは、写り込みや背景に気をつけます。
外部に広げる前に、写っている人の気持ちを想像して一呼吸おきます。
感想があるときは、コメントでやわらかく伝えると気持ちが届きやすくなります。
これはアプリ内で分かる表示であり、外部に向けた特別な通知を送る仕組みではありません。
リアクションとBonus BeRealのルール
表情アイコンやコメントで気持ちを伝えられます。
オンタイム投稿の後に、追加の投稿枠が出ることがあります。
当日の雰囲気をもう少し共有したいときに向いています。
Bonus BeRealは、当日の最初の投稿をオンタイムで行うと最大2枚まで追加で投稿できる仕組みです。
遅れて投稿した場合はBonusの枠が表示されません.
リアルモジは自分の表情を小さな写真で送れるリアクションです。
その場で撮って返すスタイルは、ちょっとした拍手やうなずきのように使えます。
文字だけでなく、写真の一コマで反応できるのが魅力です。
追加の投稿枠が出たら、もう一場面を切り取れます。
別の角度や時間帯を選ぶと、今日のストーリーに広がりが出ます。
無理のない範囲で、気軽に試してみましょう。
トラブルを避けるためのプライバシー設定ガイド
公開範囲の設定と保持の仕組み
前回の設定が次回に持ち越されます。
広く見せたくない日は、投稿前に公開範囲を見直します。
撮影画面のオーディエンス欄をタップすると選択肢が表示されます。
「友だちのみ」か「友だち＋その友だち」から選べます。
前回と同じままになっていないかを確認しましょう。
いつもより控えめに見せたい日は「友だちのみ」に切り替えます。
広く見てもらいたいときは投稿前に設定を変えます。
迷ったら撮影前に一呼吸おいて設定をチェックします。
位置情報のオン／オフと保持仕様
位置情報はアイコンで切り替えられます。
オンにしたままにならないよう、投稿のたびに確認する習慣が役立ちます。
位置情報は既定でオフです。
一度オンにすると、次回以降もオンの状態が続くため、その都度切り替えを確認しましょう.
画面上のピンのマークが現在の状態を示します。
アイコンを押すとオンとオフが入れ替わります。
場所を伝えたくない日はオフにして投稿します。
必要なときだけオンにする流れがおすすめです。
設定は次回にも引き継がれるため、その都度の見直しが心地よさにつながります。
ブロック・通報・削除とアカウント管理
合わない相手にはブロックを使えます。
気になる投稿は通報で知らせられます。
投稿の削除は回数に上限があるため、内容を確認してから実行します。
ブロックはプロフィールのメニューから選択できます。
通報は投稿のメニューから理由を選んで送れます。
削除したいときは編集アイコンから削除を選びます。
大切なやり取りがある場合は手順を考えてから操作します。
迷ったときは一度アプリのヘルプを見てから進めます。
今後の進化とSNSとしてのBeRealの位置づけ
Friends of FriendsからExploreへの変化
表示名や見え方が調整されることがあります。
アプリのバージョンや地域によって呼び名が異なる場合があります。
画面の場所や並び順が少し変わることもあります。
迷ったときは、ホームのタブ名と説明を見比べてみましょう。
アプリ内のヘルプも参考になります。
ただし、当日の自分の投稿が入口になる点は共通です。
まず一枚投稿してから、広い範囲の投稿に進む流れは変わりません。
表示名が変わっても、使い方の順番は同じです。
他のSNS（InstagramやTikTok）との違い
日々の等身大の一枚に重きを置く設計です。
アルバムのようにたくさん並べるより、同じタイミングの一枚を見合うイメージです。
映える写真を集めるSNSとは雰囲気が違います。
友だちの投稿が中心で、顔アイコンなどのリアクションでやさしく交流できます。
通知に合わせて撮るリズムがあるので、タイムラインの流れ方や、撮影のリズムが異なります。
たくさんの投稿を追うより、今日のひとコマを共有する感覚です。
BeRealを長く使うための心構え
撮れない日があっても大丈夫です。
自分のペースを大切に。
公開範囲や位置情報をその都度確認し、心地よい距離感で続けましょう。
顔出しが気になる日は、手元や空の色など撮りやすいモチーフを選びましょう。
毎日きっちりでなくてかまいません。
思い出に残したい日だけ投稿する方法もあります。
通知の時間帯が合わない日は、落ち着いたタイミングで撮っても大丈夫です。
自分らしいリズムを見つけると、続けやすくなります。
まとめ
“見るだけ”はできる？できない？結論まとめ
当日の自分の投稿が、閲覧の入り口になります。
まず一枚投稿してから、友だちの投稿に進みましょう。
投稿が終わるとフィードの扉が開くように、見たい投稿へ進めます。
時間が取れない日は、落ち着いて後から投稿でも大丈夫です。
順番を覚えておくと、迷いにくくなります。
たとえば、夜に一日の振り返りとして一枚だけ投稿する方法もあります。
撮る→投稿→見るの流れを手順として押さえておくと、習慣づけやすくなります。
見るだけにこだわらず使い方の幅を広げよう
Memoriesで記録を残す。
Pinsで自己紹介を整える。
公開範囲を調整しながら、気軽な交流を楽しみましょう。
Memoriesには、旅行の一日や記念日の雰囲気を小さく積み重ねるように保存できます。
忙しい日でも一枚だけ残しておくと、後で見返す時間がうれしくなります。
Pinsはプロフィールの名刺のような役割です。
好きなテーマや活動の時間帯をそっと載せると、相手に伝わりやすくなります。
公開範囲はその日の気分に合わせて調整しましょう。
これから始める人へのアドバイス
最初は小さな一歩からで十分です。
公開範囲と位置情報を確認して、一枚投稿してみましょう。
必要に応じて通知を活用し、無理のないリズムを作っていきましょう。
はじめての日は、アプリを開いて設定を確認し、周りの明るさを見てから撮るだけで大丈夫です。
顔出しが気になるときは、手元や風景など自分が心地よい範囲を選びます。
撮ったらそのまま投稿して、どんな表示になるかを見てみましょう。
翌日以降は、撮影の時間帯をざっくり決めておくと続けやすくなります。
気持ちに余裕がある日は、コメントやリアクションでゆるくつながってみましょう。
